Príprava na Pôrod Tehotenstvo v POHYBE

Váš text začína práve tu. Kliknite sem a môžete začať písať.

Tehotenstvo v POHYBE

" Bolia Vás kríže, nohy, ťahá Vás brucho ..... ?! Veď čo by ste chceli, ste tehotná , to je normálne !! " 

Toto počujete často v ordináciách svojich doktorov a doktoriek alebo len tak od známych. Áno v tehotenstve Vás môže všeličo bolieť a často aj bolí.

 Je to ČASTÉ ale NIE NORMÁLNE . 

TEHOTENTVO NEMÁ BOLIEŤ!

Tehotenstvo je dynamický proces, kedy sa toho veľa mení (fyzicky, psychicky, hormonálne) a 9 mesiacov nie je až taká dlhá doba na zmenu. Telo sa nemusí stihnúť adaptovať a vtedy môžu vzniknúť problémy funkčného charakteru, ktoré vieme ovplyvniť.

Ešte rýchlejšia zmena je po pôrode.           

Kto sme?

Mgr. Barbora Melnikov 

Moje meno je Barbora Melnikov. Som fyzioterapeutka a lektorka jógy (v kontexte Jóga v širších souvislostech), momentálne hlavne mama troch.

Už pred vlastnými tehotenstvami ma práca s tehotnými ženami bavila a lákala. Moje 3 pôrody ma v tom len uistili, že tejto téme sa chcem profesne venovať. Ukázať ženám ako na pohyb v tehotenstve ako spolupracovať so svojim telom pri pôrode a ako sa o neho po ňom.  

Ing. Martina Eleková

Som dula (OZ Slovenské duly) a laktačná poradkyňa (Mamila) a v prvom rada mama 5 úžasných deciek, žena a manželka.
 
Téma tehotenstva, pôrodov a dojčenia ma už nejakú dobu sprevádza. Skúsenosti z mojich tehotenstiev a pôrodov som si doplnila štúdiom, literatúrou, kurzami a neustále sa v tejto oblasti vzdelávam. Rada by som svoje znalosti poskytla aj Vám, aby ste aj vy prežili toto neopakovateľné obdobie s radosťou a spomínali na svoje tehotenstvá a pôrody s láskou.

Worksopy/Prednášky

 

Som tehotná... Čo ďalej?

Prvé kroky k spokojnému a aktívnemu tehotenstvu

Kliknite sem a začnite písať. Ad minima veniam quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam nisi

 

O Pôrode

Kliknite sem a začnite písať. Illum qui dolorem eum fugiat quo voluptas nulla pariatur at vero eos et accusamus et.


Pomoc pri pôrode

Úľavové polohy a techniky 

Kliknite sem a začnite písať. Ea commodi consequatur quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit.


Som na svete!!!600 nedelie a dojčenie

Kliknite sem a začnite písať. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque.

Služby

Príprava na pôrodKliknite sem a začnite písať. Ad minima veniam quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam nisi.

Laktačné poradenstvo

Kliknite sem a začnite písať. Illum qui dolorem eum fugiat quo voluptas nulla pariatur at vero eos et accusamus et.

Tretia služba

Kliknite sem a začnite písať. Ea commodi consequatur quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit.

Štvrtá služba

Kliknite sem a začnite písať. Sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam.

Piata služba

Kliknite sem a začnite písať. In ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur vel illum qui dolorem eum.

Šiesta služba

Kliknite sem a začnite písať. Eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor.

Pre začiatočníkov

Váš text začína práve tu. Kliknite sem a môžete začať písať. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam.

Pre pokročilých

Váš text začína práve tu. Kliknite sem a môžete začať písať. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam.

Kontaktujte nás

Váš text začína práve tu. Kliknite sem a môžete začať písať. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis.